1. Foxwalk - Stressabbau in der Natur2. Wildtieren auf der Spur3. Waldspaziergang zum Naschen und Staunen4. Das Geheimnis deines Ortes1. Foxwalk - Stressabbau in der NaturUnsere Welt ist von Stress, Hektik und Leistungsdruck geprägt. Es soll alles immer schneller gehen, während Ruhe, Geduld und Gelassenheit im Leben seltener geworden sind. Die für unsere Seele und für unsere Gesundheit notwendige innere Ruhe wird immer schwieriger gefunden, sie bildet jedoch einen unverzichtbaren Gegenpol zur Hast des Alltags.Eine einfache Möglichkeit, eine tiefe Entspannung zu erreichen, ist der Foxwalk. Er kann von Jung und Alt gleichermaßen erlernt werden, der Unterschied zum alltäglichen Gehen ist gering. Eine Sinnesmeditation und andere Wahrnehmungsübungen sollen helfen, uns für unsere Umwelt zu öffnen und in jedem Moment völlig anwesend zu sein. Überdies werden wir einzeln und in der Gruppe Spuren in der Natur folgen, auf die wir wahrscheinlich nie stoßen würden, wenn wir in der gewohnten Weise durch den Wald spazieren würden ... mehr lesen Mitzubringen sind: Ein Sitzkissen; Schuhe ohne Absatz mit flexibler Sohle; Kleidung, die dreckig werden darf; eine Flasche Wasser und etwas zu essen.
Termine: auf Anfrage Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr Ort: Treffpunkt: Kosten: 49 Euro/Person Anmeldung: bis 7 Tage vor Kursbeginn Leitung: Claudia Hofer 2. Wildtieren auf der SpurTierspuren zu folgen ist eine spannende Sache und nebenbei wird ein immer größeres Wissen über Tiere, Pflanzen, die Natur und schließlich über den großen Zusammenhang, in den alles eingebettet ist, erworben. Wer wilden Tieren folgt und deren Zeichen zu deuten weiß, der arbeitet wie ein Detektiv. Es gilt, sich Fragen zu stellen, Beweismaterial zu sammeln, sowie das Begründen, Kombinieren, Verfeinern und Erstellen von Hypothesen. Tierspuren zu folgen, ist ein Fenster in das Leben frei lebender Tiere. Wenn wir gute Trittsiegel finden, können wir davon Gipsabdrücke machen, die mit nach Hause genommen werden können. Mitzubringen sind: Kleidung, die dreckig werden darf, feste Schuhe, Wasser, evtl. eine leere Brotdose mit zerknülltem Papier, evtl. ein Sitzkissen, etwas zu essen. Termin: Nach Absprache Dauer: ca. 3 Stunden Ort: Nach Absprache Kosten: 240 €
Team: Claudia Hofer und evt. Caramel Waldspaziergang zum Naschen und StaunenWir gehen in den Wald und wollen uns dort jeden Monat aufs Neue überraschen lassen, was wir dort entdecken können. Jeden Monat gibt es ein anderes Thema.
Termine: Nach Absprache Zeit:ca. 3 Stunden Ort: Nach Absprache Kosten: 240 €
Team: Claudia Hofer und Caramel 4. Das Geheimnis deines Ortes - nach einem Buch von Susanne Fischer Rizzi„Der Ort an dem wir leben, ist wie ein kleiner lebendiger Punkt im großen Netz des Lebens, das über den Erdball gelegt ist. Es gibt unzählige dieser Orte und jeder hat seine eigene Persönlichkeit, einen einmaligen Charakter, eine gelebte Geschichte …“ (Susanne Fischer Rizzi – Das Geheimnis deines Ortes – Anleitung zum heimisch werden). Mitzubringen sind: Ein Sitzkissen; Papier + Schreibzeug; eine Flasche Wasser; etwas für das gemeinsame Mittagessen.
Termine: siehe Termine Zeit: 9.00 - 13.00 Uhr Ort:Schashagen Kosten: 330 Euro für 10 Termine Leitung: Claudia Hofer |